I nostri prossimi appuntamenti

Scopri tutti i nostri prossimi appuntamenti e prenotati

STRUTTURA DEL PERCORSO

3 seminari a cadenza mensile, il sabato h15.30-18.30 e la domenica h9.30-12.30 

A CHI E’ RIVOLTO

A chiunque desideri prendersi cura di sé stesso in modo globale, supportare la salute del corpo e della mente, sviluppare il proprio potenziale e realizzare pienamente la propria Vita. 

COSA E’ IL QIGONG

Il Qigong e’ una pratica millenaria le cui origini, in Cina, affondano le proprie radici nella Medicina Tradizionale Cinese. Qigong significa letteralmente “lavorare” (gong) con “l’energia” (qi). 

Il Zhineng Qigong è un sistema completo e integrato per liberare l’energia umana in tutte le dimensioni, aprendo il proprio cuore al risveglio della coscienza oggettiva. E’ un percorso efficace per farsi carico della propria salute e potenziare una vita sana. Il Zhineng Qigong trova le sue radici in 7000 anni di tradizione sciamanica, buddista, taoista e confuciana, integrandole in un tutt’uno con l’ultima comprensione della fisiologia, psicologia e medicina. Attraverso la postura, il movimento, il respiro e la concentrazione mentale, il Zhineng Qigong offre una metodologia per riscoprire la risorsa vitale e la guarigione dentro di noi e per ingrandire lo scambio tra noi e la natura, che ci permette di diventare armonicamente connessi con l’infinito potere creativo dell’universo che è l’origine dell’amore, della compassione, e la fonte di ogni guarigione.

DOCENTE

Francesca Pasta

PROGRAMMA

Teoria e pratica del Zhineng Qigong: 

– La teoria olistica Hunyuan 

– La gestione della mente nel Zhineng Qigong 

– Salute e guarigione. 

Teoria e pratica dei metodi: 

– Pengqiguandingfa(metodo di sollevare il Qi e penetrarlo dalla testa); 

– Laqi Guanqi fa (metodo di stirare e riempire il Qi

– San xin bin zhan zhuang (metodo di riunire i 3 centri nella posizione del palo)

Agli allievi sarà fornito tutto il materiale didattico necessario allo studio e all’approfondimento: dispense, tracce audio/video e riferimenti bibliografici.